Website Informasi Kesehatan Reproduksi Indonesia

Usia Lanjut (Aging)

Orang Lansia pun Wajib Diimunisasi

Ketika memasuki usia lanjut, tiap orang akan mengalami perubahan secara fisik maupun mental. Tubuh tidak lagi kuat, kulit mulai keriput, rambut memutih, mengunyah makanan sangat pelan, jalan pun tidak lagi cepat. Secara mental, para lanjut usia (lansia) juga sering berbeda persepsi dengan orang lebih muda.

Vitamin D Lindungi Resiko Kanker Payudara

Kekurangan vitamin D dikuatirkan akan membuat wanita sangat berisiko terkena kanker payudara dan ikut andil dalam kontribusi penyebaran penyakit ini. Demikian kesimpulan yang disampaikan oleh Dr Michelle Guy dari St George Hospital dalam publikasi penelitianya yang disampaikan di Clinical Cancer Research. 'Minimnya konsumsi vitamin D dipastikan akan membuat wanita mengalami resiko terkena kanker payudara,' demikian ujar Dr Michelle Guy. Studi juga menunjukan bahwa penggunaan vitamin D mampu melindungi seorang wanita dari resiko terkena kanker payudara dan sebaliknya.

Nutrisi untuk Penderita Kanker

Penderita kanker, bagaimanapun, memerlukan nutrisi yang baik. Ini karena hampir 50 persen penderita penyakit ini mengalami penurunan berat badan. Nutrisi tidak hanya penting bagi penderita yang sedang menjalani terapi dan pemulihan dari terapi, tapi juga pada keadaan remisi maupun untuk mencegah kekambuhan.

Mutasi Genetika Dan Kanker Payudara

Sejumlah pasien penderita kanker payudara diperkirakan mengalami mutasi genetika setelah mengkonsumi 'Tamoxifen' yang merupakan obat kanker payudara yang banyak digunakan secara luas. Demikian disampaikan oleh hasil penelitian Dr. Vered Stearns dari the Johns Hopkins Kimmel Cancer Center. Dr Vered Stearns memperkirakan saat ini 40 persen wanita penderita kanke payudara ditengarai mengalami mutasi genetika karena mengkonsumsi sejumlah obat kanker payudara. Malah Dr Vered juga memperkirakan dampak yang sama juga bisa disebabkan oleh obat antidepressants.

Tetap Bercahaya Sampai Tua!

Kemudaan biasa diidentikkan dengan kulit halus, cantik, berseri. Ketika usia menua, secara alami kulit pun akan kehilangan cahaya, menjadi kusam dan keriput. Jangan biarkan hal itu terlalu cepat menyapa Anda! Tentu dengan membiasakan pola hidup sehat sejak muda, dan tak lupa asupan antioksidan. Bagian terluar tubuh, yakni kulit, seringkali menjadi cermin yang paling jelas atas usia seseorang. Namun, terkadang sulit sekali menduga usia bila tampilan kulit tampak lebih tua atau sebaliknya, jauh lebih muda.

Tips “Tetap Muda”

“Cantik lebih lama”, merupakan sebuah slogan pada produk multivitamin, yang bukan hanya menjadi sebuah slogan, tetapi merupakan keinginan setiap orang. Tidak cuma perempuan yang ingin selalu tampak cantik, laki-laki pun ingin tetap terlihat muda di usia yang separuh baya. Ada beberapa hal di bawah ini dapat/perlu anda lakukan agar wajah terlihat “lebih muda” dan tubuh terlihat “lebih tegap”: